Herzlich Willkommen!
ViniYoga in Essen
Undogmatisch
Mein Unterricht ist frei von religiösen Bezügen oder Esoterik.
Ich möchte Yoga in moderner, zeitgemäßer und lebensaher Form vermitteln.
Sinnvoll
Yoga im Einklang mit dem Wissen aus Medizin und Physiotherapie! Ohne Akrobatik und falschen Ehrgeiz wird dynamisch und in angemessenen Schritten geübt.
Bedürfnisorientiert
Der indivuduelle Mensch mit seinen Bedürfnissen und Möglichkeiten steht im Mittelpunkt. Es gilt die Āsana an den Menschen anzupassen und nicht umgekehrt!